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Bettina Inés Truffat

Bettina Inés Truffat

DE

Tänzerin, Choreographin, Ausbilderin, Forscherin, in Konnexion.

ES

Bailarina, coreógrafa, investigadora, formadora, conectando dimensiones.

Sonnengruß update

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Link Video youtube:

https://youtu.be/O5chDSb2iO8

Der Sonnengruß ist eine Abfolge von Bewegungen, die seit Jahrtausenden in der Yoga Lehre mit verschiedenen Varianten praktiziert wird. Der Sonnengruß wird in Sanskrit, der altindischen Sprache, Surya Namaskargenannt. Dies bedeutet wörtlich „die Sonne grüßen“.

Mein Impuls dabei ist nicht nur unsere geliebte Sonne zu grüßen, was immer Grund zur Freude ist, sondern bei dieser Gelegenheit mit dem Bewusstsein, zu einem weit entfernten Ort zu reisen: zu der zentralen Sonne der Galaxie!

Dies, täglich wiederholt, kann Dich dabei unterstützen eine andere Perspektive auf unsere Realität zu bekommen. Und das wiederum ist meiner Meinung nach, dringend notwendig um die Vitalität, das Vertrauen in das Leben und die Menschheit und in die eigene Kreativität zu fördern. Nur so, sind wir fähig die bestmögliche Zukunft für uns Alle zu erschaffen.

Wir nehmen uns dabei auch ein Augenblick Zeit um in Konnexion mit der aktuellen Schwingung des Logos der Erde, zu sein. Das Wesen der Erde ist, wie wir auch, in ihren eigenen Evolutionsprozess. Diese Schwingungs- Information, energetisch und körperlich in unseren Zellen aufzunehmen wird unser Transformationsprozess unterstützen und uns mit Vertrauen beflügeln.

Gleichzeitig ist die Abfolge der Bewegungen eine umfassende Übung um deine Beweglichkeit und die Schwingung der Chakras zu fördern.

Hier nochmal in Kürze die Gründe für die Aktualisierung des Sonnengrußes:

- gut zentriert in deiner Kraft und beweglich zu sein

- in bewusster Konnexion sein mit der Erde, der Sonne unseres Sonnen-Systems, der zentralen Sonne der Galaxie und der Sonne in Dir!

Viel Freude dabei!

Bettina

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Tanze in das Neue, Einladung

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Hallo Du,

Diesmal ist mein Artikel eine Botschaft und eine Einladung zugleich, an Dich.

Vor einigen Wochen wurde mir im fast-Traum Zustand, das heißt kurz bevor ich ganz wach wurde gezeigt, was meine Aufgabe jetzt ist. Das habe ich seitdem im Herzen bewegt und wusste aber nicht weiter. Bis gerade jetzt, war mir nicht klar wie das geschehen soll, wie ich das in die Wege leiten soll, wie erreiche ich die Menschen, die genau Das in ihrem Leben suchen oder finden möchten.

All mein Wissen und meine Erfahrung im Tanz, die ich schon seit meinem frühen Alter von 3 ein halb Jahren bis Heute machen durfte, zusammen mit Allem, was ich in meiner langjährigen künstlerischen und pädagogischen Arbeit mit so vielen unterschiedlichen Menschen gelernt habe, soll jetzt vor allem, in eine Richtung gehen:

Menschen zu begleiten ihre Bewegung, ihren ganz persönlichen Tanz- Schlüssel zu finden um in die Neue Zeit hinein zu kommen. Tanzen um die persönlichen Bewegungen zu finden, zu empfangen, zu erleben und im Tanz zu aktivieren, die Dich in die Neue Zeit führen. Dieser Tanz wird Dich an die Hand nehmen, wie ein Code, der nur durch Dich aktiviert werden kann, weil er nur auf Dich abgestimmt ist und in dieser besonderen Form und Dynamik nur bei Dir wirkt.

Was ich weiß ist, dass ich die Instrumente, das Wissen und den geschulten Blick habe um Dich zu sehen, klar wahrzunehmen und Dich bei dieser Findung begleiten kann. Weil ich gelernt habe über die Grenzen des Sichtbaren zu sehen. Weil ich erkennen kann wann deine Bewegung frei, authentisch und angeschlossen an die Lebensquelle ist.

Tanz Konnexion heißt meine Tanz Richtung weil es um In-Konnexion-Sein geht, angebunden, tanzender Teil des großen Lebens-Tanzes zu sein. Das ist der Sinn meiner Berufung, meiner Aufgabe hier auf Erden.

Das ist, was ich Dir von Herzen Heute anbiete.

Wie dieser Weg sein wird, wird sich im Prozess uns beiden zeigen, Dir und mir. Ich weiß das nicht im Voraus. Ich kann es noch nicht wissen, solange ich Dich nicht erlebe. Erst wenn wir unsere Kanäle öffnen, uns mit den vielen Dimensionen des Seins verbinden und anfangen zu Tanzen, werden sich diese besonderen Bewegungen offenbaren. Da bin ich mir sicher.

Wenn Du bereit bist, die Neue Welt mit zu erschaffen, wenn Du jetzt mit dabei sein möchtest, wenn Du ein Schlüssel brauchst um dort anzukommen, wenn Du spürst, dass meine Botschaft bei Dir Resonanz findet, dann ist diese Einladung für Dich.

Ich muss gestehen, dass ich Herzklopfen habe und ich eine Portion Mut gebraucht habe um dies hier zu schreiben. Und es ist richtig so und ich freue mich auf unsere Begegnung!

Ja, und noch was: Du brauchst keine Tänzerin oder kein Tänzer zu sein um Dich angesprochen zu fühlen. Es handelt sich ja um das Finden Deines Bewegungs-Schlüssels. Ob dein Bewegungs-Schlüssel auch andere Komponenten hat, wie Singen, Musik, Bilder, Sprache oder etwas anderes, wird sich auch zeigen.

Von Herzen

Bettina

Foto: E. Herok

 

Termine:

- Herbst im Park am Gleisdreieck: Solange das Wetter es erlaubt, (am Abend u.Vormittags)

- Berlin Gruppe: Ein Samstag im Monat 10 -18 Uhr. Beginn am 24. Okt. Mit Anmeldung!

- Freiburg Gruppe: 16.-18. Okt. Fällt Corona bedingt aus! Siehe online-Seminar am 16.10. 19 - 21 h

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